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嬰幼兒輔食 寶寶拒絕吃輔食,怎么辦?

發布時間:2016-12-27 18:21:28瀏覽次數:639
初嘗輔食階段,寶寶往往會拒絕吃奶之外的任何食物。媽媽大可不必擔心,寶寶對輔食的接受需要一個漸進的過程。你只需做好以下幾點:
l   要有足夠的耐心。很多寶寶都會將第一口食物吐出來,這是因為他還不會吞咽,或不熟悉新食物的味道,但并不表示他不喜歡。多嘗試幾次或十幾次,寶寶就會慢慢接受。如果因為寶寶不愛吃就放棄嘗試,那寶寶長大后可能會因為錯過了接受新食物的最佳時期,而導致偏食或厭食。例如,如果寶寶在第一次接觸添加魚肉的輔食時不接受魚的味道,家長喂了2-3次后發現寶寶仍然不吃魚,就放棄給寶寶添加魚肉,那么寶寶長大后有可能由于一直不接受魚的味道,而再也不吃魚,造成營養的偏失。
l   創造愉悅的進餐氛圍。最好在寶寶心情舒暢的時候,給寶寶添加新食物。當寶寶開始玩,用手把勺子推開或將頭轉向一邊時,就不要再強行喂寶寶了。
l   寶寶吃完輔食,要給予適當鼓勵和表揚,讓他感到快樂,增加對吃飯的樂趣和信心。
l   固定飯點和喂飯人。最好在固定的時間、地點讓寶寶開餐,使用相同的餐具,固定喂飯人,使寶寶形成必要的條件反射。

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